【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして!東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑 とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…!もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

秋といえばさつまいも!一人暮らしの人でも簡単に作れるさつまいもレシピ3品☆

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

秋は食欲の季節ですね🍁

皆さんは食べ物でなにがお好きですか?

 

栗、まつたけ、さんま、ぶどう、りんご、柿、さつまいも等、秋は旬な食べ物がたくさん。

 

今日はその中でも私の大好物

「さつまいも」のレシピをご紹介します✨

 

1.さつまいもたっぷり蒸しパン

 

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こちらホットケーキミックスを使ったお手軽な蒸しパンです😊✨

旬のさつまいもをたくさん盛り込めば、贅沢さつまいも蒸しパンが出来上がります!

 

さつまいもの甘さが口の中に広がり、出来立ての蒸しパンはほくほくでとにかく絶品です!

 

詳しい記事はこちら☆

https://www.kurashiru.com/recipes/cba9a7a6-d6a4-4114-89f6-fdc5ceccf3dd?source=yahoo&search_index=3&query&bucket=control

 

2.定番さつまいもご飯

 

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ホクホクのさつまいもと炊き込みご飯を組み合わせたさつまいもご飯!

炊き込みご飯の出汁味に、甘いさつまいもの組み合わせがとにかく最高で、この2つのコラボレーションが口の中で踊ります!

 

詳しいレシピ記事はこちらです☆

https://www.kurashiru.com/recipes/3198d647-cef8-483c-93ed-a162d893d676?source=yahoo&search_index=2&query&bucket=control

 

3.パリパリ美味しいさつまいもチップス

 

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3時のおやつにも、お酒のおつまみにも合う

さつまいものパリパリチップス!

 

高温の油でさくっと揚げると、さつまいもの甘みが残りながらパリパリさくさくになります!

 

間食にもオススメなさつまいもチップスの作り方はこちら☆

 

https://www.kurashiru.com/recipes/20dd1532-f963-482a-b076-1c3e22fb542f?source=yahoo&search_type=more&bucket=control

 

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他にもたくさんのさつまいもレシピがありますが、一人暮らしの人でも手軽に作れるレシピを厳選してみました🍠✨

 

この時期、旬なさつまいものレシピ✨

 

寒くてなかなか家から出ない日もあると思うので、そういう時はぜひさつまいもを使った料理で季節を味わってみてはいかがでしょうか?