【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして!東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑 とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…!もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

2019-07-05から1日間の記事一覧

簡単に塩分補給できるあの有名レシピ♪

みなさん、こんばんは!ぱんなです♪ 前回のテーマが熱中症で、水分補給についてお伝えしました!対策としてもう一つ大事なポイントがあります!それは塩分の摂取です☆今回は、誰もが知っているあの有名な料理で簡単に塩分摂取と栄養も取ることができることを…