みなさん、こんばんは!ぱんなです♪ 前回のテーマが熱中症で、水分補給についてお伝えしました!対策としてもう一つ大事なポイントがあります!それは塩分の摂取です☆今回は、誰もが知っているあの有名な料理で簡単に塩分摂取と栄養も取ることができることを…
みなさん、こんばんは!ぱんなです♪梅雨が開けたら夏本番ですね!前もって暑さ対策に向けて予防知識をつけるべく、前倒しで勉強しました! 今日のテーマは【熱中症】です! 熱中症とは、高温多湿な環境下で身体が適応できずにいると起こるさまざまな症状の総…
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