【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして!東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑 とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…!もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

梅雨

気候の変化に負けない身体へ

みなさんこんにちは ぱんなです。 5月にも関わらず先日は北海道で39度という猛暑でしたね。 5月でこんなに暑いとこれから本番を迎える夏を乗り切れるのかな少し不安になります。 部屋の中の温度計も30度を超えており、今になって急いで衣替えとクローゼット…