気持ちを落ち着かせたい女性にすすめる生活を癒すオススメハーブティー2つ！

こんにちは、ぱんなです✨

皆さんは普段からお茶などを飲みますか？

私は最近「ハーブティー」がマイブーム☺️💕

身体がポカポカ温まって

家でソファに座りながらホッとするのが1番の癒しの時間になります🍀

健康や美意識の高い人は飲んでいる？ハーブティーのすすめ

近年、健康や美意識が高い人たちの間では、ハーブティー人気が高まっているようです😊

ハーブティーは西洋の漢方と言われるだけあって、さまざまな効用が期待できるという魅力があります。

色や香りで心が癒されるというセラピー効果があると言われているので、この機会にハーブティーを飲んでみるのはどうでしょうか？🌿

今日はそんな私のオススメする身体が温まって癒されるオーガニックハーブティーをご紹介します✨

オススメオーガニックハーブティー2つ

①Cold brew Herb tea〜水出しハーブティー〜

カモマイルとアップルのやさしい味わいにマイルドな酸味が程よく利いたブレイクタイムにぴったりのハーブティーです🍎

すっきりした味わいで飲みやすく、酸味がホッと安心する味わいになっています。

アップルティーが好きな人にはオススメです。

②MOTHER'S HERB〜オーガニックハーブティー〜

生活の木さんで販売しているハーブティーです。穏やかなハーブの香りと柔らかいカモマイルの香りでリラックスできます。
味はくせがなく飲みやすいです。

ノンカフェインなので、夜眠る時間の前でも気にせずに安心して飲めるのがオススメです✨

美味しいハーブティーを飲もう！！オススメの飲み方

使用するカップはどんなものでも大丈夫です。

ただ、ハーブティーは色の変化や、お湯によって花が開くというような、見た目の変化を楽しめるお茶なので透明なガラス製の茶器を使用すると気分が上がるかもしれないですね。

ハーブティーはお湯を沸騰させ、一呼吸おいたお湯(90℃以上を目安に)をカップに注ぎます。

その後軽く蓋をして30秒〜1分ほど蒸らすとより深みのある美味しい味わいになります。

ハーブティーを飲んで日々の疲れを癒しましょう

ハーブティーはとにかく香りがよく味わいが独特でほかのお茶とは違う個性のある美味しさがあります。

私はこの個性的な味わいが大好きです💕

ハーブティーの酸味がきつく感じられる場合にはハチミツで甘みを加えてみてください。

よりマイルドになり、美味しく飲めると思います。

ハーブティーを工夫して飲んで、生活の癒しにして、毎日を楽しく過ごしましょう♪