こんにちは! ぱんなの毎日! 今日はちょこっとお腹がたるんできたよ。 なんて思ったんだけど、筋トレもあまり得意じゃなくて。 得意不得意関係ないから・・・・! 知ってるわかっています、でも・・・笑 そこでジムのパーソナルトレーナーの友達に聞いてみ…
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