【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして!東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑 とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…!もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

日本最大級!文房具の祭典「文具女子博2019」イベントリポ!

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

今日は朝から

東京流通センターで行われていた

文具女子博2019 イベントに行ってきました✨

 

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https://bungujoshi.com/event/bungujoshi2019/

 

「文具女子博」は、魅力的な文具の数々をその場で体験・購入出来る、日本最大級の文具の祭典。全国各地から集められたバリエーション豊富な文具が集結する会場は、“文具好き”には堪らない空間となっています!

 

今年のテーマは「文具浪漫」

 

昔からある現代版塗り絵の体験や、マスキングテープくじ引きなど、面白いイベントが目白押しでとても楽しかったです💕

 

中でも自分のオリジナル万年筆を作れるコーナーはとても人気で、私も体験してきました!!

 

普段あまり機会がないと使うことがない万年筆も、手作りとなると身近になりますよね✨

 

また、文具の形をした和菓子は可愛くて美味しくて最高でした!!!

普段は当たり前に使っている文具もこんなに種類があって、こんなに進化しているのかと色々な気づきがあってとてもよかったです!!

 

撮影禁止だったため、写真がないのが残念。

 

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参照:文具のとびらよりhttps://www.buntobi.com/articles/entry/event/008254/

 

こんな感じで、来客者はほぼ女性でした!!笑

下記のサイトの記事にたくさん詳細が書いてあるので、気になる方は見てみてください!

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参照:ほんのひきだし

https://hon-hikidashi.jp/enjoy/99341/

 

また、今月12月1日には

【2019年Bun2大賞】ベスト文具30

が発表されて今年の売れた文具も初めて知りました!!!

 

大賞は、私も使っているブレン!!

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手振れ振動を抑えたボールペンで、とにかくスタイリッシュで軽いのが特徴✨

使い心地がよくて私も愛用していたアイテムだったので嬉しいです✨

 

ちなみに私は限定カラーの水色・黄色を持っています☺️💕

 

準大賞のクリッカートも

姪っ子のクリスマスプレゼントに買っていたので、こんなに売れていると思わず驚き‼️

 

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ワンクリックでペン先が出て、しかもカラーバリエーションが豊富で描きやすいし、見た目も可愛いので購入してたらまさかの準大賞!

 

子供のプレゼントには絶対喜ばれるアイテムだと思うので、ランキングを見て私のセンスさすがなんて思ってしまいました!笑

 

文房具はこんなに奥深いものだと知らなかったので、色々知れてとても良かったです。

 

この文具博は15日で終了でしたので、気になる人はまた来年チャレンジしてみるといいですね。

 

 

 

 

大流行インフルエンザ!今からできる予防対策3つ!!

こんにちは、ぱんなです✨

 

最近、電車でマスクする人が増えてきました!

インフルエンザも増えてきているようです。

 

【2019年第49週】インフルエンザ患者数、昨年を上回る拡大に警戒感

https://www.bcnretail.com/market/detail/20191213_150050.html

 

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年々インフルエンザがひどくなってきていますね。

しかも対策してもかかる可能性があるという強靭なウイルス🦠

 

だからこそ早急にインフルエンザ対策をする必要がありますね。

 

インフルエンザに負けるな!!

今からできる対策3つ

 

今日は誰でも出来る対策3つをご紹介します。

 

①とにかく手洗い・うがい

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インフルエンザは

飛沫感染(ひまつかんせん)接触感染(せっしょくかんせん)のどちらかが大抵と聞きます。

 

しっかりとした手洗い・うがいはマスト!

感染経路を経つことが大事ですね。

 

手の指の間から手首までしっかり泡で洗い流すこと、うがいは3回以上ガラガラをすることなど、当たり前の習慣がとても大事になってくるので意識するといいですね。

 

②マスクの着用

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感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫と一緒にウイルスが放出し、別の人がそのウイルスを口や鼻から吸い込み感染するそうです。

マスクの着用は必須です!

今は薬局だけでなく、コンビニや100円ショップなどどこでも帰りので、購入することをお勧めします。

 

③適度な湿度を保つ

 

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乾燥すると喉が弱って感染しやすくなるそうです。

適切な湿度(50%~60%)を保つことも効果的と言われています。

加湿器はこの冬のマストアイテムになること間違いないです。

 

このように細かな対策が予防につながります!

あとは道具を使って工夫するのもいいですね。

 

オススメはこちら!!クレベリン!!

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https://www.google.co.jp/amp/s/biz-journal.jp/2018/01/post_21886.html/amp

 

二酸化塩素の効果によりウイルス・菌・臭いを99%除去するといわれている商品。

 

クレベリンのスティックタイプは携帯できて便利ですし、胸元にあるだけで口に入りそうな菌が入らないように動いてくれるので、とてもオススメな商品。

 

私も先日、知り合いの方から頂きこちら愛用しています!

 

あとは、よく食べてよく寝て、体調管理を徹底することですね!!

 

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しっかりと今できる対策を打って

インフルエンザにかからないようにしたいですね。

 

 

 

勇気をもらいたい人にオススメ!詩人きむさんの作品ピックアップ5つ!

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

私は趣味で名言の書いてあるポストカードをコレクションすることが好きなのですが、特に大好きなのは「詩人きむ」さんのポストカード✨

 

大学生の時に友達からもらった下敷きをきっかけに好きになりました💕

 

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大学を卒業するタイミングで、システム手帳サイズのこの下敷きをもらい、とても感動したことを今でも覚えています。

これは今でも愛用している宝物です😊✨

 

詩人きむさんとはどんな人か知っていますか?

 

きむさんは、日本の詩人・写真家・経営者。

福井県小浜市出身。自作をまとめている「いろは出版株式会社」の代表取締役

夢をテーマにした「日本ドリームプロジェクト」の代表も務めています。

 

HP:https://kimcompany.jp

 

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きむさんの作品の言葉はどれも素敵で

書いてる人は知らないけど、この写真見たことあるという方もいるのではないでしょうか。

 

恋愛・人生・卒業・応援・仲間など

それぞれテーマがあってどの作品も素敵です✨

 

今日は数ある作品の中で大好きな言葉を5つをピックアップして載せます❤️

 

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自分の決めたこの道を選んだことが本当に正解か足を止めてしまったとき、「選んだのは自分だ」と気持ちを切り替えて前に進めることができた言葉です。

 

決めたことをやり遂げるまでやるって、簡単なように思えますが、時には迷ったりぶれたりすることもあります。

「でも決めたし!」と自分との約束を守れることって本当に凄いことだと思います。


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「好きなものは好き」

今の自分の素直な気持ちに自信を持っていいんだと思えた言葉です。

意見を通すとかではなく、自分がやってることは好き、楽しい、嬉しいなど素直な気持ちを言葉に表してくれた言葉です。

 


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私のしてることはきっとこれから出会う誰のかためになる、だから失敗しても前向きに進もうと背中を押してもらえた言葉です。

 

年齢を重ねていくと失敗が恥ずかしくて誰にも言えなくなってきます。

けれど自分のやってること成長だと素直に行動できた時に見ていた言葉です。

 

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この仕事できるかな、なれるかな?

不安になることたくさんありました。

でもまずはチャレンジしようと心を突き動かされた言葉です。

 

やったことないことに挑戦することは勇気がいります。

その勇気を握りしめて新しいことにチャレンジした時に励ましてくれた言葉です。

 

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転職、結婚、出産…

人生にはたくさんの初心があります。

そんな時にこの言葉は支えてくれました。

 

誰だって新しいことを始めたら「初心」。

初心の気持ちを持って謙虚に頑張れば、きっと誰かが見てくれると思います。

 

きむさんの作品はまだまだあります。

嬉しいとき、笑ったとき、泣いたとき、落ち込んだとき、悲しいとき、喜んだとき…

 

毎日生きていると色々なこと起こります。

 

そんな一部を言葉にした作品。

みなさんはどれが好きですか?

 

ぜひ、本屋さんや雑貨屋さんなどで見かけた時は見てみてください。

 

何かきっと感じるはずです。

 

 

 

 

銀座にあるアンティーク調の美容院でヘアーカット☆

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

今日はマツエクに続き、美容院レポです!

夕方に銀座の美容院に行ってきました✨

 

terrace(テラス)

http://terrace-hairsalon.jp

 

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写真参照:OZmallビューティーより

https://spn.ozmall.co.jp/hairsalon/0492/

 

内装がとっても素敵で、アンティークのような装飾がおしゃれです💕

 

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入った瞬間の笑顔のお出迎えやコートや荷物のお預かり、貴重品袋などとても丁寧で逆にドキドキしました(笑)

 

この時点でとても接客に力を入れてるお店だと印象を受けました。

 

掃除も行き届いており、アメニティがとても綺麗でした!

さすが銀座のお店!!笑

 

さて、本日担当頂くのは

美容師の卵でアシスタントの

山川 廉弥(やまかわ れんや)さん。

 

予約時の写真を見たときは「金髪の若い兄ちゃんだな〜」と思っていましたが、黒髪にされていてとても落ち着いた雰囲気の人でした!

 

話始めたら明るくて気さくで、ふとして笑顔が素敵な美容師さんでした✨

 

今日はヘアーカットとトリートメント

のコースでの予約です!!

 

最初にトリートメントして頂いたのですが、凄い気持ち良くて眠りそうでした😂笑

 

上手い人は気持ち良くて眠くなるといいますが、ホントそんな感じでした✨

 

本日はショートボブにしたいと希望✨

 

山川さんは私の希望のヘアースタイルをヒアリングしながら、頭の形に合ったヘアースタイルを提案してくださって、とても丁寧に対応してくださいました💕

 

クッションをもらい雑誌を読む用のタブレットを渡されたのですが、その際に

「高さはどうですか?」

「使い方が分からなかったら言ってくださいね」

と、繊細な対応に素敵な人だなと感じました!

 

山川さんは美容師歴3年の26歳で、お話していて不器用そうだなという印象がありましたが、お店の方への感謝に溢れた素敵な方で、会話の中でとても努力家な印象を受けました😊

 

私はお高くとまってる自信家な馴れ馴れしい美容師さんが苦手なのですが、

山川さんはとても謙虚で、人の話をちゃんと聞ける人だったのでとても安心してヘアーカットをお願いできました✨

 

そんな山川さんと楽しくお話しながらカット頂きこんな感じになりましたー!!!

 

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リクエストしていた、横から見て綺麗に見えるショートボブにして頂き大満足💕

 

最後にオイルとアイロンで整えて下さり、凄く満たされました✨

 

とっても素敵な髪型にしてくださった山川さんに感謝です😊💕

 

お店の方の雰囲気も素敵で、今まで行った中でランキング上位に入るお店です!

 

銀座のA2出口からすぐのところにあるので、ご興味がある方は行ってみるのをおすすめします!

 

ご予約はこちらから☆

https://spn.ozmall.co.jp/hairsalon/0492/

 

以上、美容レポでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マツエクをやりたい人必見☆銀座にあるマツエク専門店での美容レポ

こんにちは、ぱんなです✨

 

今日は仕事がお休みなので久しぶりにマツエクをやりに銀座に来ています✨

 

昼間の銀座は歩くだけでセルフイメージあがりますよね💕

 

本日お世話になるのはこちらのお店!

 

Emberill(エンベリール)銀座並木通り店

 

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新橋駅の烏森改札口を出て左に進み、ゆりかもめ線を越えた大通りを銀座に向かって歩く途中にあります!

右隣がファミリーマート、左隣がスターバックスとHUBのあるビルです。

 

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看板がないのでちょっとドキドキしますが、大丈夫です!!

合ってます(笑)

 

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エレベーターを上がると目の前がスーツ屋さんがあるので、間違ってないか心配になりますが、入って左手にお店があります!

 

店内はこんなかんじ!!

 

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白基調な店内はいきなり別世界に来たような雰囲気で素敵でした😊💕

 

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入り口の壁のデザインがとっても素敵💕

半個室のため、ゆっくりくつろいで施術を受けられます✨

 

本日は

ミンクのCカール、1.5㍉、cuteコース

でお願いしてやってもらいました✨

 

毛の素材はミンク、シルク、サーブルの3種類から選べます!

 

ミンクは自まつ毛に接着させやすいというメリットがあり、ボリュームもあるので、まつ毛をゴージャスに仕上げたいときにぴったり。
まつ毛を豪華にしたい、長さも太さもしっかり出したい時にはおすすめです。

 

シルクはセーブルやミンクに比べると、硬さがあるので丈夫。そのため、一度つけると長持ちするというメリットがあります。
見た目は毛に艶があり、目元の印象をはっきりさせることが可能です。
セーブルやミンクに比べて価格が安く設定されているので、マツエクを続けていきたいという人に選ばれている種類です。

 

セーブルは、一番自まつ毛に近い状態に仕上げてくれるので、初めてマツエクに挑戦する人にもおすすめの種類です。
自然な仕上がりになり、マツエクをしているようには見えないナチュラル感があります。

 

長さによっても目の大きさが変わるので、太さや柔らかさなどご自身に合った毛を選ばれるといいですね。

 

参照:https://eyelash-azzurro.com/matsueku_type/

 

1時間もかかわらず、あっという間にやってもらいました✨

凄い綺麗にやってもらって大満足😊💕

 

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マツエクをやるだけで目の大きさがガラッと変わるので、個人的にはマツエクおすすめです😊✨

 

朝のメイクの時間も短縮されますので、興味がある方は試してみるのもありですね✨

 

明日は美容院レポを書きたいと思います💕

 

 

 

 

 

12/7はクリスマスツリーの日✨クリスマスツリーイルミネーションが見れる都内のオススメスポット3カ所

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

12月といえばクリスマス🤶

本日12月7日はクリスマスツリーの日だそうです🎄✨

 

皆さんはもうお家にクリスマスツリーを飾りましたか??

私は一人暮らしなので、小さなミニツリーを飾って置いてあります☺️💕

 

今日はツリーの日ということで

私の行きたい都内のクリスマスツリースポットをピックアップしたいと思います!

 

恵比寿ガーデンプレイス ウインターイルミネーション2019/恵比寿

 

クリスマスといえば恵比寿!

毎年綺麗なツリーと、バカラシャンデリアを見に訪れるカップルが絶えないと聞いています✨

今年も近くでクリスマスマーケットをやっているそうなので、イルミネーションを見ながらクリスマスイベントを楽しむのもいいですね。

 

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写真参照

https://www.enjoytokyo.jp/phones/shopping/event/716750/

 

地図

恵比寿ガーデンプレイス
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目20−3
03-5424-1333
https://goo.gl/maps/ZLnacHSXa2gumoey6

 

②Tokyo Opera City Brilliant Christmas 2019/初台

 

新宿駅から都庁方面に歩いて10分ほどの場所、東京オペラシティの近くにある高さ12mの巨大メインツリー。

サンクンガーデン中央に設置された12mの巨大メインツリーにはファイバーとLEDを使用して光を灯しているそうです。

薄暗い所に光るツリーは幻想的で素敵です✨

 

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写真参照

https://www.enjoytokyo.jp/phones/shopping/event/707051/

 

地図

東京オペラシティ サンクンガーデン
〒160-0023 東京都新宿区西新宿3丁目20
https://goo.gl/maps/Wun1qkq2ZdD8rBVw7

 

③HIBIYA Magic Time Illumination/日比谷

 

東京ミッドナイトタウンの広場にある高さ約12メートルのメインツリー「スターライトツリー」は、宇宙空間を表現する仕掛けで登場し、音と光で華やかな演出があるそうです。

 

東京ミッドナイトの先にある日比谷公園でもクリスマスマーケットが開催されているので、合わせて楽しめるスポットになるのでオススメです✨

 

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写真参照

https://www.enjoytokyo.jp/phones/shopping/event/1539156/

 

地図

東京ミッドタウン
〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目7−1
03-3475-3100
https://goo.gl/maps/ft4woinvSpbAs73W7

 

まだまだ都内には、クリスマスイベントやクリスマスツリーのイルミネーションがたくさんあります🎄

 

先日行った押上にあるソラマチの天井から吊るされたクリスマスツリーも圧巻でした✨

 

せっかくのクリスマスシーズン✨

 

色々なクリスマスイベントに足を運んで、季節を楽しめるといいですよね。

 

 

大注目のフィギュアスケート!心に残ったフィギュアスケート名場面2選!

こんにちは、ぱんなです✨

 

フィギュアスケートグランプリ(GP)ファイナルが5日(日本時間6日)にイタリア・トリノで開幕されましたね。

 

https://www.google.co.jp/amp/s/www.nikkansports.com/m/sports/news/amp/201912220000965.html

【関連記事】

羽生結弦5年ぶり日本人に負けた「体と心かい離」

 

昨夜の男子シングルで5度目のファイナル制覇を目指す羽生結弦ANA)選手のショートプログラム(SP)は優雅で最高でした。

 

ネイサン・チャン(アメリカ)との戦いが注目されている今季。

これからの演技が楽しみです😊✨

 

12月になるとフィギュアスケートが熱くなってきますね✨

本番では優雅にリンクで踊る選手ですが、たった一度の本番のために水面下では相当な努力をしているフィギュアスケート

 

皆さんは過去、印象に残ったフィギュアスケートの名場面はありますか?

今日は個人的に勇気をもらったフィギュアスケートの名場面をピックアップします✨

 

バンクーバーオリンピック

浅田真央 vs キム・ヨナ (2010年2月27日)

 

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世界が大注目した天才2人の戦い‼️

ショートプログラムで、キム・ヨナ選手(韓国)が78.50点の高得点でトップ、浅田真央選手が73.78点の2位でスタートし、最終日のフリーで"「真央VSヨナ」の戦い"と大注目の戦いでした。

 

キム・ヨナ選手がSPとフリーで高得点を出し、228.56点という世界最高得点で金メダルを獲得。浅田選手はトリプルアクセルを2度成功したものの、ジャンプのミスが大きく影響して銀メダル。

浅田選手の終わった後の悔し涙を見て、テレビ越しで私の泣いたのを覚えています。

 

https://blog.goo.ne.jp/datian17town/e/9cae2df3d6318bc58aa6fa07732239a0

【関連記事】

バンクーバー五輪 浅田真央トリプルアクセルを二度成功させるも無念の銀メダル

 

 

ソチオリンピック羽生結弦(2014年2月28日)

 

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2014年に世界歴代最高得点をマークしたショートプログラムでの圧巻の演技を果たし、日本選手団唯一の金メダルをもたらした羽生結弦選手。

2011年に東日本大震災で被災した苦難を乗り越えての偉業に、世界中が感動しました!

 

彼の凄いなと思ったことは

「自分の中では悔しいと思うところがあるので、金メダル取って言うのもなんですけど、やっぱり悔しいです。」

と会見しており、どこまでもストイックな姿勢に私も背中を押されました。

 

https://www.oricon.co.jp/news/2034553/full/

【関連記事】

ソチ五輪名場面ランキング』 1位は「鳥肌立った」羽生結弦の勇姿

 

年々フィギュアスケートは注目されおり、感動の裏側には多大な努力があることを毎回痛感させられます。

 

今年のフィギュアスケートも熱い戦いが繰り広げられそうですね。

今から楽しみですね✨