こんにちは、 ぱんなです✨ 会社には座って仕事をするスペースだけでなく、スタンディングワークができるフリーデスクのスペースがあります。 会議室もスタンディングで出来る場所があるようです。（わたしはまだ入ったことありませんが。笑） 外を眺めながら…

こんにちは ぱんなです 先日、ストレートネックについて書きましたが 本日は、美しい姿勢を手にするために日々意識していることを書きたいと思います。 過去にもちょっと姿勢について書いてます。 興味があれば読んでみて下さい。 URL:https://soi-soooos88.…

こんばんは ぱんなです 昨年の今頃は、整形外科で理学療法士さんにマッサージを受けていたことを思い出しました はじまりは、2018年1月某日の朝、、 目覚めた時に背中の肩甲骨周り全体にこわばりと痛み。 運動したとか原因が分かればよかったけど、思い当た…