【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして！東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑　とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…！もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

日常

こんにちは！

今日は、つくねを食べました❀.(*´◡`*)❀.

なんだかつくねってかわいいですよね♪笑

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つくねは他の焼き鳥の部位よりもカロリーが低いと女性から

人気だそうです(*ﾟ∀ﾟ*)

つくねのカロリーと考えたことなかった！

カロリーが低いのにおいしいってかなりいいじゃないですか♪

あとは新陳代謝を高めてくれたり、ビタミンが豊富だったり

腹持ちがよかったり♪笑

素敵なことばかりーー(*ﾟ∀ﾟ*)

と思っていたら、タレと月見つくねは味付けが濃くなっており、

塩分やカロリーが高いそうですよ・・・・

食べたのがっつり、つくね！！！笑

おいしくいただきました♪

詳しくは、

ぱんな