【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして!東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑 とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…!もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

映画好きは要チェック!るろうに剣心最終章の魅力3つ

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

今朝、るろうに剣心の劇場版最終章が発表されましたね😊✨

 

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https://www.google.co.jp/amp/s/news.mynavi.jp/article/20191220-942954:amp/

 

るろうに剣心は1994年〜1999年に週刊少年ジャンプで連載されていた漫画で、シリーズ累計発行部数は7,200万部以上。

アニメ化・実写化されて今もなお愛されている作品です。

 

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明治時代初期の日本を舞台としており、ストーリー自体はオリジナルのものですが、赤報隊新選組明治11年1878年)5月14日に起きた大久保利通暗殺事件(紀尾井坂の変)など、史実や実在人物を絡ませています。

 

実写化では佐藤健さんが主演を務めており、迫力満点のアクションは凄く、最終興行収入は30.1億円。日本公開と同時に世界64か国2地域で配給・上映決定し、日本以外でのアジア全土最終興行収入が日本映画初の1億円(日本円換算)超えた話題の映画です!

 

るろうに剣心の魅力は何がいいの?

この作品の魅力3つ

 

①アクション、映像、音がとにかく凄い!

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監督は大河ドラマや連続ドラマ小説など多くの作品を手掛けた大友啓史さん。

長回し・マルチカメラなどその斬新な撮影方法も含め、一般のみならず業界内にも一大ブームを巻き起こした監督の代表作ともいえます!

 

見どころは佐藤健さんの体を張ったアクションを活かす映像と音になります。

 

②豪華キャスト

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主演の佐藤健さんをはじめ、武井咲さん、青木崇高さん、蒼井優さんなど…とにかくキャストが豪華!!

前作の敵役には藤原竜也さんなど、有名な著名人が揃っているので、映画好きにはたまりませんね!

 

③剣心の過去と未来が見どころ!!

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漫画の原作で追悼編は、剣心が自らの手で斬殺してしまった妻・雪代巴と過ごした幕末時代に大きく関わっており、消えることのない十字傷の謎へとつながっていきます。

そして、これまで語られることのなかった十字傷に迫る第2部『The Beginning』へと続き、動乱の幕末と明治維新後の新時代が描かれるそうです。

 

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原作ではとても泣ける章だったので、これがどんな形で実写化されるのか今から楽しみです!

 

2020年の夏に2本公開😊✨

今からワクワクしますね!!

 

ちなみに「るろうに剣心」「るろうに剣心 京都大火編」「るろうに剣心 伝説の最期編」の内容をまとめたダイジェスト映像がYouTubeで公開されているそうです!

 

https://youtu.be/7te17m46sm8

 

まだ観てない方は要チェック!!

 

 

映画好きの方には絶対オススメ!話題の映画ジュマンジの感想レポ☆

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

昨日はお友達と映画を観に行ってきました!

作品はこちら!

 

ジュマンジネクストレベル」

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公式HP:https://www.jumanji.jp/sp/index.html

 

こちらの映画はシリーズ第三弾の作品。

2017年に全世界で興収9億6000万ドルという超特大ヒットを飛ばしたアクション・アドベンチャージュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル」。もともとは1995年にロビン・ウィリアムズ主演のキッズ向けアドベンチャーだったものを、今風にブラッシュアップ。TVゲームの世界に入り込んでしまった少年少女が主人公となってゲームをクリアする、というお話です。

 

 

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今回、T・ジョイPRINCE品川のI MAX 3Dで映画を観たのですが、大迫力な映像と音に終始大興奮!!!

 

アクションが凄く面白くて、前作を観てない私でも楽しめました!!

ジャングルのシーンや宮殿のシーンの映像は迫力満点で、ゲームの世界のリアル版とは思えないくらいのクオリティでした!

 

また今回注目してほしいポイントは人間模様。

主人公の少年とヒロインの関係やなぜ主人公がまたゲームを始めてしまったのか、おじいちゃんを通して見る過去と現実、そして前回を見てない方はシープレーンが何者なのかも気になるポイントだと思います。

色々考えされる所があり、やっぱり観るなら前作をチェックしてから行けるといいかもです✨

 

また、行けるのであれば4DXで観れたら最高と、主演者たちが口を揃えて言っていました!

音や映像だけでなく、風や香りなども楽しめて最高とのことなので、そちらを試してみるのもいいかもしれません!

インタビュー映像の記事はこちらです。

https://www.google.com/amp/s/amp.natalie.mu/eiga/news/359644

 

今期とてもオススメの映画だと思います!

アクションは観ていてスカッとしますし、終わったあとのこの興奮はうまく言葉にできないくらいよかったです。

ぜひ、観てない方は年末などに足を運んでみるのはありですね!!

 

帰り道、品川の映画館のすぐ近くでは

リボンを付けたMercedesの車が🚗

 

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めちゃくちゃカッコいいーーー😍😍😍

このリボンが付いているところも素敵!

 

そして近くには巨大なクリスマスツリー🎄✨

 

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カップルで映画デートするには最高な場所だと思います😍❤️

 

今日はとってもハッピーな日になりました✨

 

 

なかなか布団が出れない人!私が勧める寝起き対策3つ!!!

おはようございます☀

ぱんなです😊✨

 

最近急に寒くなり、一気に冬になりましたね。

 

冬になるとなかなか布団から起きれない私…

みなさんどう対策されていますか!?

 

私が最近やっている対策が3つあるので、それをご紹介できたらと思います💕

 

①寝る前に食事しない!!!

 

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寝る前に食事をすると、本来寝ている間に休む臓器が寝ている間も活動するため、臓器が疲れてしまい朝起きると体の中から疲れて目が覚めます。

そのため胃もたれなどが起こってしまいます。

 

なので寝る前にどうしても小腹が減った時は、いつも白湯やハーブティーで満たすようにしています。

 

オススメのハーブティーはこちら✨

ブリリアントアースの有機ハーブティー🌿

 

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HP:http://brilliant-earth.co.jp/information/6026/

 

たくさん種類がある中で、特に私は

有機ハイビスカス&ザクロ」味が大好き🌺

 

ザクロの甘酸っぱさにハイビスカスの香りに癒されながら飲めるので、とてもオススメです!

 

ネット購入も可能ですが、よく行く代官山の雑貨屋さんでも店頭販売されているので、私はそこでいつも購入しています!!

 

https://www.instagram.com/p/BzNmNLKAzYd/?igshid=17zwv8bfmyg6e

 

②起きる30分前にエアコンのタイマーオン

 

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寒いとなかなか布団から出てこないので、30分前から部屋を温めるように気をつけています!

 

ただ、部屋が暖くてもどうしようもなく体が動かない時もあるので、ひとまず体を起こすことはしています!

 

③とにかく頑張って早く寝る!

 

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遅く寝てしまうと朝起きれないのは当然だなと。

なので早く寝ることを心がけるのと、ちゃんと眠れるように、普段寝る前にやっている仕事の見直しや読書は前倒しで終わらせるようにスケジュール管理を意識しています!

 

一番理想なのは、お風呂に入る前にやること全部終わらせて、ゆっくり湯船に浸かり温まって寝る前に明日の持ち物チェックだけしてすぐ寝る。

 

スマートフォンは絶対に寝る前に見ないことを徹底すれば、深い眠りにつけるはずなので、それを意識するだけでだいぶ変わります😊

 

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ほんの少しの微差が積み重ねていくと大差になるので、まずはできるところから変えていけるといいですよね。

 

私も朝は習慣になるまで頑張ります!

 

なぜこんなにファンがいるのか自己分析!嵐が素晴らしい3つの理由!

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

先日、嵐の二宮和也さんが結婚しましたね💒

今日は結婚発表後の会見ニュースで話題が溢れていました。

 

https://www.google.co.jp/amp/s/news.mynavi.jp/article/20191216-940020:amp/

参照:マイナビニュースより

 

嵐はデビュー当時から知っていて、音楽やテレビでいつも目にしていた身近な芸能人でした!

 

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https://www.johnnys-net.jp/page?id=artistTop&artist=10

写真:Johnny's netより

 

改めて今回の会見を見て嵐は素敵だなと思うところはファンへの丁寧な対応と配慮✨

 

ファンとしては

「なんでこのタイミングで結婚発表したの?」

「なんでこの人と結婚したの?」

など色々な思いがあると思います。

 

その気持ちを汲みながら、丁寧に対応する二宮さんを見て本当に心からファンを大切にしていることが伝わりました。

 

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https://www.google.co.jp/amp/s/amp.natalie.mu/music/news/359620

写真:音楽ナタリーより

 

なぜ嵐はこんなにもファンがいるのか!

本日はその理由を自己分析でまとめてみました!!

 

①メンバー全員が謙虚で感謝の気持ちで溢れている

 

2020年の解散の発表があった時も、ファンへの丁寧な対応や誠実さ、そしてそこからの彼らの行動すべてが本当に感謝で溢れていて、本当に素晴らしい人達だなという印象を受けました。

 

②メンバー同士、仲が良い

 

互いを認め合い、それぞれの長所で仕事をしている印象があります!

1人でなく5人で「嵐」

個々のファン以上に「嵐ファン」が多いのはそれがたくさんの人に伝わっているからではないでしょうか。

 

③責任感

 

これだけ影響があるグループですから、ほんの少しの行動一つで経済も動くのではないかくらいの影響力を持っています。

それを理解した上で、責任ある行動をそれぞれがとられているから今の嵐がいるのではないでしょうか。

 

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https://www.oricon.co.jp/news/2138862/photo/2/

写真:オリコンニュースより

 

結論!!!

嵐全員が仲良く、みんなそれぞれ個性があって、それを認め合い感謝の気持ちで溢れているグループだから、ファンクラブ会員数が

200万人もいるのではないでしょうか!

 

ファンクラブに入ってないけど好きという人も合わせたらもっとすごい数になりそう(笑)

 

でもそれだけ影響力があることは本当に素晴らしいですよね。

私もこれからもずっと嵐を応援し続けていきます。

 

二宮和也さん、改めてご結婚おめでとうございます😊✨

 

 

日本最大級!文房具の祭典「文具女子博2019」イベントリポ!

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

今日は朝から

東京流通センターで行われていた

文具女子博2019 イベントに行ってきました✨

 

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https://bungujoshi.com/event/bungujoshi2019/

 

「文具女子博」は、魅力的な文具の数々をその場で体験・購入出来る、日本最大級の文具の祭典。全国各地から集められたバリエーション豊富な文具が集結する会場は、“文具好き”には堪らない空間となっています!

 

今年のテーマは「文具浪漫」

 

昔からある現代版塗り絵の体験や、マスキングテープくじ引きなど、面白いイベントが目白押しでとても楽しかったです💕

 

中でも自分のオリジナル万年筆を作れるコーナーはとても人気で、私も体験してきました!!

 

普段あまり機会がないと使うことがない万年筆も、手作りとなると身近になりますよね✨

 

また、文具の形をした和菓子は可愛くて美味しくて最高でした!!!

普段は当たり前に使っている文具もこんなに種類があって、こんなに進化しているのかと色々な気づきがあってとてもよかったです!!

 

撮影禁止だったため、写真がないのが残念。

 

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参照:文具のとびらよりhttps://www.buntobi.com/articles/entry/event/008254/

 

こんな感じで、来客者はほぼ女性でした!!笑

下記のサイトの記事にたくさん詳細が書いてあるので、気になる方は見てみてください!

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参照:ほんのひきだし

https://hon-hikidashi.jp/enjoy/99341/

 

また、今月12月1日には

【2019年Bun2大賞】ベスト文具30

が発表されて今年の売れた文具も初めて知りました!!!

 

大賞は、私も使っているブレン!!

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手振れ振動を抑えたボールペンで、とにかくスタイリッシュで軽いのが特徴✨

使い心地がよくて私も愛用していたアイテムだったので嬉しいです✨

 

ちなみに私は限定カラーの水色・黄色を持っています☺️💕

 

準大賞のクリッカートも

姪っ子のクリスマスプレゼントに買っていたので、こんなに売れていると思わず驚き‼️

 

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ワンクリックでペン先が出て、しかもカラーバリエーションが豊富で描きやすいし、見た目も可愛いので購入してたらまさかの準大賞!

 

子供のプレゼントには絶対喜ばれるアイテムだと思うので、ランキングを見て私のセンスさすがなんて思ってしまいました!笑

 

文房具はこんなに奥深いものだと知らなかったので、色々知れてとても良かったです。

 

この文具博は15日で終了でしたので、気になる人はまた来年チャレンジしてみるといいですね。

 

 

 

 

大流行インフルエンザ!今からできる予防対策3つ!!

こんにちは、ぱんなです✨

 

最近、電車でマスクする人が増えてきました!

インフルエンザも増えてきているようです。

 

【2019年第49週】インフルエンザ患者数、昨年を上回る拡大に警戒感

https://www.bcnretail.com/market/detail/20191213_150050.html

 

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年々インフルエンザがひどくなってきていますね。

しかも対策してもかかる可能性があるという強靭なウイルス🦠

 

だからこそ早急にインフルエンザ対策をする必要がありますね。

 

インフルエンザに負けるな!!

今からできる対策3つ

 

今日は誰でも出来る対策3つをご紹介します。

 

①とにかく手洗い・うがい

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インフルエンザは

飛沫感染(ひまつかんせん)接触感染(せっしょくかんせん)のどちらかが大抵と聞きます。

 

しっかりとした手洗い・うがいはマスト!

感染経路を経つことが大事ですね。

 

手の指の間から手首までしっかり泡で洗い流すこと、うがいは3回以上ガラガラをすることなど、当たり前の習慣がとても大事になってくるので意識するといいですね。

 

②マスクの着用

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感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫と一緒にウイルスが放出し、別の人がそのウイルスを口や鼻から吸い込み感染するそうです。

マスクの着用は必須です!

今は薬局だけでなく、コンビニや100円ショップなどどこでも帰りので、購入することをお勧めします。

 

③適度な湿度を保つ

 

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乾燥すると喉が弱って感染しやすくなるそうです。

適切な湿度(50%~60%)を保つことも効果的と言われています。

加湿器はこの冬のマストアイテムになること間違いないです。

 

このように細かな対策が予防につながります!

あとは道具を使って工夫するのもいいですね。

 

オススメはこちら!!クレベリン!!

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https://www.google.co.jp/amp/s/biz-journal.jp/2018/01/post_21886.html/amp

 

二酸化塩素の効果によりウイルス・菌・臭いを99%除去するといわれている商品。

 

クレベリンのスティックタイプは携帯できて便利ですし、胸元にあるだけで口に入りそうな菌が入らないように動いてくれるので、とてもオススメな商品。

 

私も先日、知り合いの方から頂きこちら愛用しています!

 

あとは、よく食べてよく寝て、体調管理を徹底することですね!!

 

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しっかりと今できる対策を打って

インフルエンザにかからないようにしたいですね。

 

 

 

勇気をもらいたい人にオススメ!詩人きむさんの作品ピックアップ5つ!

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

私は趣味で名言の書いてあるポストカードをコレクションすることが好きなのですが、特に大好きなのは「詩人きむ」さんのポストカード✨

 

大学生の時に友達からもらった下敷きをきっかけに好きになりました💕

 

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大学を卒業するタイミングで、システム手帳サイズのこの下敷きをもらい、とても感動したことを今でも覚えています。

これは今でも愛用している宝物です😊✨

 

詩人きむさんとはどんな人か知っていますか?

 

きむさんは、日本の詩人・写真家・経営者。

福井県小浜市出身。自作をまとめている「いろは出版株式会社」の代表取締役

夢をテーマにした「日本ドリームプロジェクト」の代表も務めています。

 

HP:https://kimcompany.jp

 

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きむさんの作品の言葉はどれも素敵で

書いてる人は知らないけど、この写真見たことあるという方もいるのではないでしょうか。

 

恋愛・人生・卒業・応援・仲間など

それぞれテーマがあってどの作品も素敵です✨

 

今日は数ある作品の中で大好きな言葉を5つをピックアップして載せます❤️

 

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自分の決めたこの道を選んだことが本当に正解か足を止めてしまったとき、「選んだのは自分だ」と気持ちを切り替えて前に進めることができた言葉です。

 

決めたことをやり遂げるまでやるって、簡単なように思えますが、時には迷ったりぶれたりすることもあります。

「でも決めたし!」と自分との約束を守れることって本当に凄いことだと思います。


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「好きなものは好き」

今の自分の素直な気持ちに自信を持っていいんだと思えた言葉です。

意見を通すとかではなく、自分がやってることは好き、楽しい、嬉しいなど素直な気持ちを言葉に表してくれた言葉です。

 


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私のしてることはきっとこれから出会う誰のかためになる、だから失敗しても前向きに進もうと背中を押してもらえた言葉です。

 

年齢を重ねていくと失敗が恥ずかしくて誰にも言えなくなってきます。

けれど自分のやってること成長だと素直に行動できた時に見ていた言葉です。

 

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この仕事できるかな、なれるかな?

不安になることたくさんありました。

でもまずはチャレンジしようと心を突き動かされた言葉です。

 

やったことないことに挑戦することは勇気がいります。

その勇気を握りしめて新しいことにチャレンジした時に励ましてくれた言葉です。

 

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転職、結婚、出産…

人生にはたくさんの初心があります。

そんな時にこの言葉は支えてくれました。

 

誰だって新しいことを始めたら「初心」。

初心の気持ちを持って謙虚に頑張れば、きっと誰かが見てくれると思います。

 

きむさんの作品はまだまだあります。

嬉しいとき、笑ったとき、泣いたとき、落ち込んだとき、悲しいとき、喜んだとき…

 

毎日生きていると色々なこと起こります。

 

そんな一部を言葉にした作品。

みなさんはどれが好きですか?

 

ぜひ、本屋さんや雑貨屋さんなどで見かけた時は見てみてください。

 

何かきっと感じるはずです。