【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして!東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑 とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…!もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

お茶好きにはオススメ!伊右衛門サロンの美食レポ

こんにちは、ぱんなです✨

 

昨日は前々から行ってみたかった

渋谷にある伊右衛門サロンに行ってきました💕

 

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伊右衛門サロン 渋谷ヒカリエ

 

"お茶を通じた健やかで活き活きとしたWell-Beingな生活文化の提案"をミッションに、2008年「伊右衛門サロン京都」設立時からの「お茶を通じた新しいライフスタイルを提案する」という志を受継ぎながら、 "Green Tea & Vegetable First" "Sustainable" "Artisanship"という3つのキーワードを掲げ、「食」と「心と身体の健康バランス」を「お茶」を通じてプロデュースするカフェ。

 

伊右衛門サロン公式HPより

https://www.cafecompany.co.jp/brands/iyemonsalon/shibuya-hikarie/

 

ヒカリエ7階にある飲食街の中にあります。

店内は奥行きがあり、とても広いお店でした。

 

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木造を中心に温かみのある内装、月に見立てた照明器具、落ち着いた個室の部屋など、「和」をテーマに作られた内装はとても素敵でした。

 

和服のお客様もいて、日本の文化を感じられる空間となっていました。

 

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ご飯・おやつ・ドリンクなど健康的なお茶を通じたメニューは豊富でどれを頼むか悩んでしまうほどでした。

 

私が今回頼んだご飯はこちら

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西京焼き御膳です!

少し甘めな焼鮭に、温かいお味噌汁は最高に美味しかったです。

ご飯も艶やかで美味しくて、全てにおいてパーフェクトな御膳でした。

 

前菜はサラダバー・ドリンクバーが店内にあり、そこで好きなだけ盛ることができました。

 

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こんな感じ☆

木綿豆腐と切り干し大根和え物はヘルシーだけど味がしっかりあってとても美味しかったです。もやしのナムルも美味しかったです。

 

ドリンクも頂きました!

 

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☆アップル&レモン 玄米茶

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☆ベリー&ハーブほうじ茶
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たくさんの種類のフレーバーはどれを飲むか悩んでしまうほど。

 

アップル&レモン玄米茶は少し酸味があるお茶で、酸っぱめのお茶が好きな方にオススメです。

 

ベリー&ハーブほうじ茶は鼻通りがよく、ベリーの味がお茶の味を引き立ててくれました。

 

どれも美味しくて体に良さそうな味でした。

 

店内の客層は日本人が半分、外国人が半々でした。年齢層は高めで品が良さそうな方が多かったです。

 

店内は落ち着いており、和食が好きな方やゆっくりご飯を食べたい方にはオススメです。

 

レジの横にはお茶が販売されており、家でもお茶を楽しめるのは嬉しいですね。

和食が好きな方や、日本文化に癒されたい方はぜひ行ってみることをオススメするお店です!

 

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■information

 

【電話番号】

03-6803-8281

 

【住所】

〒150-8510

東京都渋⾕区渋⾕2-21-1
渋⾕ヒカリエ7F

 

【OPEN】
11:00 - 23:30 月-土
11:00 - 23:00 日


【LUNCH TIME】
11:00 - 15:00 

 

【LAST ORDER】

FOOD 22:30 DRINK 23:00 月-土

FOOD 22:00 DRINK 22:30 日


【座席】
140席
予約OK 

全席禁煙 

Wi-Fiあり

 

【価格】

1,500〜3,000円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クリスマスに行く場所に悩んでる方!ドリームアートワールドでディズニーの世界観を知ろう!

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

もうすぐクリスマス🎄

皆さんはもう予定は埋まっていますか?

 

この時期は色々なイベントがあるので、どこへ行けばいいか迷ってしまいますよね✨

 

私の今年のクリスマスはこちらのイベントに行ってきます😊✨

 

ドリーム・アート・ワールド

 

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ドリーム・アート・ワールド公式HPより

https://artvivant-dreamart.net

 

"物語にはないもう1つのディズニー が東京都にやってくる。'"

 


ドリームアートワールドでは、ディズニーより“ディズニーの世界“を描くことを許された、数少ない公認アーティストの作品を特別に展示するイベントで東京は12/25〜12/29の4日間限定で行われるイベントです。

 

ディズニー好きはもちろん、絵画や絵の世界観が好きな方にはとてもオススメのクリスマススポットです。

 

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今日は毎年、期間限定で行われるドリームアートワールドのオススメポイントを3つご紹介したいと思います✨

 

①選べるWeb予約特典

 

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Webで予約すると必ず特典がありますが、

今年は

「ディズニーオリジナル缶バッチセット」

もしくは

「ディズニーオリジナル絵画」

 

のどちらか選べます😊✨

どちらも手の込んだイラストとなっているので購入するとき迷ってしまいます。

ちなみに私は缶バッチをゲットしました!

 

②ここでしか味わえない世界観

 

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公認アーティストによるディズニーアート。

「物語にはないもうひとつのディズニー」

というテーマがあり、キャラクターと情景を同化させた新しい世界観となっています。

新鮮なキャラクターたちの情景を見ることができるのは、ここでしかないかもしれないです。

 

③変わらない想い

 

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1982年にこの世に生を受けたミッキーマウス

ディズニーは世界屈指の才能をもつアーティストたちによって、歴史を紡いできたといっても過言ではありません。

 

アーティストが託したいディズニーの想い。

長年受け継がれ変わらないその「想い」が詰まった作品展がここにあります。

 

たくさんの人に感動を

 

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世界中で愛されているディズニー。

その想いを絵を通して新しい世界観を感じることが出来るのは嬉しいですよね。

 

たくさんのキャラクターたちの情景が描かれる展示会。

 

まだクリスマスの予定が決まっていない方は、この機会にぜひ、このような展示会に足を運んでみてはどうでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スターダックトニーを知ってますか?世界を横断した大道芸の魅力

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

皆さんは「スターダックトニー」さんをご存知ですか??

 

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私も知らなかったのですが、昨日新宿で急に始まった大道芸を見て知りました!!

 

スターダックトニーとは何者!?

 

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スターダックトニーさんは大阪府出身。

トレードマークであるアヒルのマスク、ギター、タンバリンでバスキング(路上パフォーマンス)を行う大道芸人です。

ワゴンを動かし世界一周を果たして、​2017年の年末には日本テレビ系「TOKIO記念館」に長瀬智也の会いたい人として出演しました!

TOKIO、嵐の前でパフォーマンスを行ったことで話題になり、2018年3月にはTBS系「谷原章介の25時ごはん」にもゲストで登場しました。

 

今は日本全国を周り、路上パフォーマンスを行っているそうです。

 

スターダックトニーHP

https://www.starducktony.com/

 

スターダックトニーさんの魅力

 

①感動を届けるパフォーマンス

 

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ある時、自分の人生を見つめ直した時に、良かった!と胸を張って言えるのかな?

と立ち止まるタイミングがあったそうです。

自分の人生のすべてをかけて旅に出ようと思い、当時住んでいたマンションを解約して住む場所を失くし、すぐに奄美大島~沖縄への旅に出かけたそうです。

 

そこで日本最南端の波照間島で見た満天の星空を見た時に、世界にはまだまだ僕の知らない“感動”があるはず、色々なところに行って、もっともっと“感動”したい!という感情が爆発し、世界一周の旅に出ることを誓い旅に出たそうです。

 

その誓いを胸に今もパフォーマンスを行っているそうで、その想いが人々の心に響くのではないでしょうか。

 

②とにかく面白い!!

 

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テンポの良いリズム、アヒルの効果音、笑いのあるパフォーマンス!!!

彼のパフォーマンスは見ているだけで元気にさせる力があります!!

 

一度見たら魅了してしまう彼の芸は、長年の"感動する"という思いと経験が今を作っているのだと思います。

 

 

現在は日本を横断しているスターダックトニーさん。

もし見かけることがあれば是非、パフォーマンスを見てみてください!

きっと元気になるはずです!

 

ジョイキャリアより

https://career.joi.media/special/2019/04/22/7441/

 

 

 

 

映画好きは要チェック!るろうに剣心最終章の魅力3つ

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

今朝、るろうに剣心の劇場版最終章が発表されましたね😊✨

 

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https://www.google.co.jp/amp/s/news.mynavi.jp/article/20191220-942954:amp/

 

るろうに剣心は1994年〜1999年に週刊少年ジャンプで連載されていた漫画で、シリーズ累計発行部数は7,200万部以上。

アニメ化・実写化されて今もなお愛されている作品です。

 

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明治時代初期の日本を舞台としており、ストーリー自体はオリジナルのものですが、赤報隊新選組明治11年1878年)5月14日に起きた大久保利通暗殺事件(紀尾井坂の変)など、史実や実在人物を絡ませています。

 

実写化では佐藤健さんが主演を務めており、迫力満点のアクションは凄く、最終興行収入は30.1億円。日本公開と同時に世界64か国2地域で配給・上映決定し、日本以外でのアジア全土最終興行収入が日本映画初の1億円(日本円換算)超えた話題の映画です!

 

るろうに剣心の魅力は何がいいの?

この作品の魅力3つ

 

①アクション、映像、音がとにかく凄い!

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監督は大河ドラマや連続ドラマ小説など多くの作品を手掛けた大友啓史さん。

長回し・マルチカメラなどその斬新な撮影方法も含め、一般のみならず業界内にも一大ブームを巻き起こした監督の代表作ともいえます!

 

見どころは佐藤健さんの体を張ったアクションを活かす映像と音になります。

 

②豪華キャスト

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主演の佐藤健さんをはじめ、武井咲さん、青木崇高さん、蒼井優さんなど…とにかくキャストが豪華!!

前作の敵役には藤原竜也さんなど、有名な著名人が揃っているので、映画好きにはたまりませんね!

 

③剣心の過去と未来が見どころ!!

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漫画の原作で追悼編は、剣心が自らの手で斬殺してしまった妻・雪代巴と過ごした幕末時代に大きく関わっており、消えることのない十字傷の謎へとつながっていきます。

そして、これまで語られることのなかった十字傷に迫る第2部『The Beginning』へと続き、動乱の幕末と明治維新後の新時代が描かれるそうです。

 

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原作ではとても泣ける章だったので、これがどんな形で実写化されるのか今から楽しみです!

 

2020年の夏に2本公開😊✨

今からワクワクしますね!!

 

ちなみに「るろうに剣心」「るろうに剣心 京都大火編」「るろうに剣心 伝説の最期編」の内容をまとめたダイジェスト映像がYouTubeで公開されているそうです!

 

https://youtu.be/7te17m46sm8

 

まだ観てない方は要チェック!!

 

 

映画好きの方には絶対オススメ!話題の映画ジュマンジの感想レポ☆

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

昨日はお友達と映画を観に行ってきました!

作品はこちら!

 

ジュマンジネクストレベル」

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公式HP:https://www.jumanji.jp/sp/index.html

 

こちらの映画はシリーズ第三弾の作品。

2017年に全世界で興収9億6000万ドルという超特大ヒットを飛ばしたアクション・アドベンチャージュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル」。もともとは1995年にロビン・ウィリアムズ主演のキッズ向けアドベンチャーだったものを、今風にブラッシュアップ。TVゲームの世界に入り込んでしまった少年少女が主人公となってゲームをクリアする、というお話です。

 

 

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今回、T・ジョイPRINCE品川のI MAX 3Dで映画を観たのですが、大迫力な映像と音に終始大興奮!!!

 

アクションが凄く面白くて、前作を観てない私でも楽しめました!!

ジャングルのシーンや宮殿のシーンの映像は迫力満点で、ゲームの世界のリアル版とは思えないくらいのクオリティでした!

 

また今回注目してほしいポイントは人間模様。

主人公の少年とヒロインの関係やなぜ主人公がまたゲームを始めてしまったのか、おじいちゃんを通して見る過去と現実、そして前回を見てない方はシープレーンが何者なのかも気になるポイントだと思います。

色々考えされる所があり、やっぱり観るなら前作をチェックしてから行けるといいかもです✨

 

また、行けるのであれば4DXで観れたら最高と、主演者たちが口を揃えて言っていました!

音や映像だけでなく、風や香りなども楽しめて最高とのことなので、そちらを試してみるのもいいかもしれません!

インタビュー映像の記事はこちらです。

https://www.google.com/amp/s/amp.natalie.mu/eiga/news/359644

 

今期とてもオススメの映画だと思います!

アクションは観ていてスカッとしますし、終わったあとのこの興奮はうまく言葉にできないくらいよかったです。

ぜひ、観てない方は年末などに足を運んでみるのはありですね!!

 

帰り道、品川の映画館のすぐ近くでは

リボンを付けたMercedesの車が🚗

 

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めちゃくちゃカッコいいーーー😍😍😍

このリボンが付いているところも素敵!

 

そして近くには巨大なクリスマスツリー🎄✨

 

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カップルで映画デートするには最高な場所だと思います😍❤️

 

今日はとってもハッピーな日になりました✨

 

 

なかなか布団が出れない人!私が勧める寝起き対策3つ!!!

おはようございます☀

ぱんなです😊✨

 

最近急に寒くなり、一気に冬になりましたね。

 

冬になるとなかなか布団から起きれない私…

みなさんどう対策されていますか!?

 

私が最近やっている対策が3つあるので、それをご紹介できたらと思います💕

 

①寝る前に食事しない!!!

 

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寝る前に食事をすると、本来寝ている間に休む臓器が寝ている間も活動するため、臓器が疲れてしまい朝起きると体の中から疲れて目が覚めます。

そのため胃もたれなどが起こってしまいます。

 

なので寝る前にどうしても小腹が減った時は、いつも白湯やハーブティーで満たすようにしています。

 

オススメのハーブティーはこちら✨

ブリリアントアースの有機ハーブティー🌿

 

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HP:http://brilliant-earth.co.jp/information/6026/

 

たくさん種類がある中で、特に私は

有機ハイビスカス&ザクロ」味が大好き🌺

 

ザクロの甘酸っぱさにハイビスカスの香りに癒されながら飲めるので、とてもオススメです!

 

ネット購入も可能ですが、よく行く代官山の雑貨屋さんでも店頭販売されているので、私はそこでいつも購入しています!!

 

https://www.instagram.com/p/BzNmNLKAzYd/?igshid=17zwv8bfmyg6e

 

②起きる30分前にエアコンのタイマーオン

 

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寒いとなかなか布団から出てこないので、30分前から部屋を温めるように気をつけています!

 

ただ、部屋が暖くてもどうしようもなく体が動かない時もあるので、ひとまず体を起こすことはしています!

 

③とにかく頑張って早く寝る!

 

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遅く寝てしまうと朝起きれないのは当然だなと。

なので早く寝ることを心がけるのと、ちゃんと眠れるように、普段寝る前にやっている仕事の見直しや読書は前倒しで終わらせるようにスケジュール管理を意識しています!

 

一番理想なのは、お風呂に入る前にやること全部終わらせて、ゆっくり湯船に浸かり温まって寝る前に明日の持ち物チェックだけしてすぐ寝る。

 

スマートフォンは絶対に寝る前に見ないことを徹底すれば、深い眠りにつけるはずなので、それを意識するだけでだいぶ変わります😊

 

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ほんの少しの微差が積み重ねていくと大差になるので、まずはできるところから変えていけるといいですよね。

 

私も朝は習慣になるまで頑張ります!

 

なぜこんなにファンがいるのか自己分析!嵐が素晴らしい3つの理由!

こんにちは、ぱんなです😊✨

 

先日、嵐の二宮和也さんが結婚しましたね💒

今日は結婚発表後の会見ニュースで話題が溢れていました。

 

https://www.google.co.jp/amp/s/news.mynavi.jp/article/20191216-940020:amp/

参照:マイナビニュースより

 

嵐はデビュー当時から知っていて、音楽やテレビでいつも目にしていた身近な芸能人でした!

 

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https://www.johnnys-net.jp/page?id=artistTop&artist=10

写真:Johnny's netより

 

改めて今回の会見を見て嵐は素敵だなと思うところはファンへの丁寧な対応と配慮✨

 

ファンとしては

「なんでこのタイミングで結婚発表したの?」

「なんでこの人と結婚したの?」

など色々な思いがあると思います。

 

その気持ちを汲みながら、丁寧に対応する二宮さんを見て本当に心からファンを大切にしていることが伝わりました。

 

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https://www.google.co.jp/amp/s/amp.natalie.mu/music/news/359620

写真:音楽ナタリーより

 

なぜ嵐はこんなにもファンがいるのか!

本日はその理由を自己分析でまとめてみました!!

 

①メンバー全員が謙虚で感謝の気持ちで溢れている

 

2020年の解散の発表があった時も、ファンへの丁寧な対応や誠実さ、そしてそこからの彼らの行動すべてが本当に感謝で溢れていて、本当に素晴らしい人達だなという印象を受けました。

 

②メンバー同士、仲が良い

 

互いを認め合い、それぞれの長所で仕事をしている印象があります!

1人でなく5人で「嵐」

個々のファン以上に「嵐ファン」が多いのはそれがたくさんの人に伝わっているからではないでしょうか。

 

③責任感

 

これだけ影響があるグループですから、ほんの少しの行動一つで経済も動くのではないかくらいの影響力を持っています。

それを理解した上で、責任ある行動をそれぞれがとられているから今の嵐がいるのではないでしょうか。

 

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https://www.oricon.co.jp/news/2138862/photo/2/

写真:オリコンニュースより

 

結論!!!

嵐全員が仲良く、みんなそれぞれ個性があって、それを認め合い感謝の気持ちで溢れているグループだから、ファンクラブ会員数が

200万人もいるのではないでしょうか!

 

ファンクラブに入ってないけど好きという人も合わせたらもっとすごい数になりそう(笑)

 

でもそれだけ影響力があることは本当に素晴らしいですよね。

私もこれからもずっと嵐を応援し続けていきます。

 

二宮和也さん、改めてご結婚おめでとうございます😊✨