【ぱんなのキラ女子研究メモ】

はじめまして!東京在住のぱんなと申します。毎日、キラキラ女子になるためにはどうしたらいいか、を考え続けている毎日です。笑 とにかく食べることが大好き。でも、スマートなキラ女になりたい…!もう毎日、研究中です。内容は美容・健康・身体づくり・ダイエット・グルメなどなど♪ モットーは、美は内面から♪そんなぱんなが意識していることを発信していきます♡♡

美容

たまには自宅でまったり~手作りしてみる

みなさんこんばんは ぱんなです。 健康的に暮らしていくために、外食ばかりではなく自炊することは大事ですよね。 外食はおいしい!片付けもないから楽!という部分もありますが、 ぱんなは、家でゆっくりご飯を食べるのも好きです。 先日、友人とご飯食べに…

ジャニーズV6も食べたケータリングの軽食を会社で食べられることに

こんにちは ぱんなです。 まさか、V6が前日に食べた同じものをぱんなも食べることになるとは!! そんな予想していなかった驚きを 会社が入っているビルのイベントで 体験するとはー!! とテンションがちょっと上がる出来事が先日ありました。 イベントには…

オシャレなおかゆ専門店~お粥の驚きの10の効果

こんにちは ぱんなです。 本日は、先日友人と行ったお店の紹介をしたいと思います。 千葉に住んでいる友人がココ行ってみたいと教えてくれた店です。 こだわりの「おかゆ」のメニューが沢山あり、とってもオシャレです。 女子に好まれると思います。 カユデ…

将来の自分の大切な人のためにできること~抗生物質と健康

こんにちは! ぱんなです。 今回は抗生物質について書きたいと思います。 ゴールデンウィーク前後で、風邪をひくなど体調が悪くなった方もいるかと思います。 ぱんなもその1人です。 ゴールデンウィークの後半から鼻水が止まらず、鼻をかみすぎて鼻の下が痛…